Deine Challenge dieses Wochenende:

 5 Minuten Aufschreiben

Nimm dir 5 Minuten Zeit und schreibe einfach drauflos. Gedanken, Gefühle oder Dinge, die dich beschäftigen. Ohne Regeln, ohne Zensur. Lass alles aufs Papier fließen. Danach kannst du den Zettel aufbewahren, verbrennen oder wegwerfen, ganz nach deinem Gefühl.

Mach mit, spüre den Unterschied und erzähle in den Kommentaren, wie es dir dabei geht! 

 Folgen lohnt sich, jeden Freitag wartet ein neuer Weekend Boost auf dich! 

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